『体の大そうじ』とは!?
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2016/12/29柏の女性専用岩盤浴 Stone Spa GAIA
表題の『体の大そうじ』とは!?=脂肪・贅肉を一気に捨てることです。
では、どうすればいいか?
<太らない出し方と太らない食べ方です。>
太らないカラダ作りで重要なことは、「食べること」よりまず、「出すこと」が大切です。
それは、消化器のリセットです。小腸・肝臓・すい臓などの消化器は、栄養素を吸収するために働いています。朝・昼・晩の食事だけでなく、間食が多ければ、これらの消化器は、休みなく働き、大きな負担を強いられます。体を傷めつけないためにも、「間食をやめる」「食事の間隔を十分にあける」といったことを意識しなければなりません。食事の間隔は6時間ほどが適切です。
その結果として、消化器のリセットはまさに体に若さをとりもどし、太らないカラダをつくるための体内環境の整備です。そして、同時に『排泄の機能を高める』必要があります。
現代人にとって、排泄は後回しにされやすいのですが、排便や排尿、発汗・吸気(吐く息)は、ともに、老廃物・有害物を取り除く『体内そうじ』の手段です。 「40代からの太らない体のつくり方 」満尾 正 著書より
それでは、今年も残すところあとわずかですが、くれぐれも食べ過ぎにご注意ください。
千葉県発!柏のオーガニック女性専用岩盤浴 ストーン・スパ ガイアは、12月30日迄営業しております。
新年は、1月4日より営業いたします。 何卒よろしくお願いします。
それでは、みなさま良いお年をお迎えください。
- 営業時間10:00~22:00 (最終受付20:30)
基本情報
名称 | 柏の女性専用岩盤浴 Stone Spa GAIA |
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フリガナ | カシワノジョセイセンヨウガンバンヨクストーンスパガイア |
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住所 | 277-0871 柏市若柴113 |
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アクセス | つくばエクスプレス柏の葉キャンパス駅東口より徒歩6分 国道16号線若柴交差点を野田方面へ、1つ目の信号(柏たなか病院入り口)を左折 JR柏駅西口より若柴循環もしくは柏の葉キャンパス行きに乗り、若柴バス停下車徒歩5分 |
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電話番号 | 04-7108-1531 (予約優先) |
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営業時間 | 10:00~22:00 (最終受付20:30) |
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定休日 | 木曜、第1・第3日曜
夏期休業日 8月13日~8月15日
冬期休業日 12月29日~1月3日 |
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