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[質問する] スポーツのサークルに入りたいです。 [暮らしと生活]
沙姫 さん
2010/06/23 00:05:50 全てに公開 コメント数(5)
初めまして。 柏市でボランティアかスポーツサークルやヨガ教室などに興味があります。 誰か詳しい人がいたら教えて下さい。
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まつぼっくり さん
初めまして。 あまり詳しくないですが、まいぷれに登録しているスポーツサークルが結構あるので覗いてみてはいかがですか?↓ http://kashiwa.mypl.net/circle/list?c=1 ボランティアはマルシェコロールの運営とかもおもしろそうです。 http://kashiwa.mypl.net/activities/list?c=6
あこ さん
初めまして。 私は、サークルではないのですが、ダイエットと健康維持のため、ウォーキングをしています。 でも、一人で歩いていても、つまらないので、今、ウォーキング友達を探しています。 ウォーキングで、25キロのダイエットに成功しましたよ! 良かったら、一緒に歩きませんか?
はむ~~ん さん
あこさん初めまして。 ウォーキングで25キロダイエットってすごいですね∑(゚ロ゚) 何か着たり特別な事をしてウォーキングされたんですか??
はむ~~んさん、初めまして。 あこは、ものすごい食いしん坊なので、食事制限や、カロリーを気にしながらのダイエットは、出来ません。 なので、とにかく歩く! 女性は、おしゃべりが結構ストレス発散になるので、あこは、夫と、おしゃべりしながら、歩く事によって、ストレス発散にもなるし、健康的なダイエットにもなるので、一石二鳥です。 歩く時は、膝や、ふくらはぎをサポートするタイプの、スパッツを中に履いて、長袖長ズボンのジャージ姿で、歩いています。 距離は、最低10キロ、体調が良い時は、19キロ歩きます。 10キロって、長い感じがしますが、時間にすると2時間で歩き終わる距離です。おしゃべりしていると、あっという間ですよ。万歩計を付けて、歩いてみても、10キロは、約1万5千歩です。たいしたことないですよ。 ウォーキング友達が、今のところ、夫しか居ないので、週に2回位のペースで歩くのが、やっとです。自分で、月8回のウォーキングを、ノルマにしています。3年位前から、毎月ノルマを達成していますよ。 ウォーキングが続いているのは、ダイエット、健康維持、以外に、もう一つ理由があります。 天王台に、ウォーキングを推奨している靴屋さんがあります。そこで、歩く前に、10キロ、16キロ、18キロ、19キロの4つのコースの中から、その日に歩きたいコースを決めて、一人200円を払って申し込みます。すると、お店から、コースの地図がもらえるので、その地図を頼りに歩き、歩き終わったら、ウォーキングパスポートと、いうのがあるのですが、それに、歩いた距離と、歩いた回数の印を、押してもらいます。そのパスポートに、印が、たくさん溜まったら、日本ウォーキング協会(湯島にあります)に、郵送します。すると、無料のウォーキングの月刊誌に、名前が載ります。 あこは、これまで、3回パスポートを、郵送し、月刊誌に夫婦で名前が載りました。最後に、月刊誌に名前が載ったのは、トータル3千キロ達成の時です。このように、パスポートに、印が増えていく喜びと、月刊誌に名前が載る楽しみが、長くウォーキングを続けられる秘訣でもあると思います。
あこさん ありがとうございます!すごいですね。意志の強さが伝わってきます。やっぱり努力なしでは痩せないですよね。。。 無料のウォーキングの月刊誌なんてあるんですね!初めて知りました。あこさん位頑張ると痩せそうです。
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