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【2026年最新】ドクターストレッチの評判や口コミは実際どう?料金は高いの?最悪か解説

提供:ドクターストレッチ

「体を整えたいけれど、どんな方法が自分に合うのかわからない」
「プロのトレーナーによるストレッチを初めて受けるので、安心して通える店を選びたい」そんなお悩みはありませんか?

 

ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、独自技術「コアバランスストレッチ」で、揉みでは届かない深層筋を伸ばすストレッチ専門店です。

 

店舗は北海道から沖縄まで全国に展開し、初回限定価格(60分 3,300円・80分 4,400円)で体験できます。

 

とはいえ、「本当に効果があるの?」「料金は高くない?」「最悪という声は本当?」「勧誘はある?」と気になる点も多いはずです。

 

本記事では、ドクターストレッチの口コミ・評判はもちろん、料金表(通常料金・レギュラーメンバー価格・指名料)、予約・キャンセルのルール、初回体験の流れ、メンバー解約のルールまで、公式サイトの情報をもとに整理しました。

 

この記事でわかること

・Google口コミで多い声と、「最悪」「高い」と言われる理由
・料金表(初回 3,300円~・2回目以降 8,910円~・レギュラーメンバー 月会費 3,500円)と、通い方別にどれが合うか
・コアバランスストレッチの中身と、セルフストレッチ・マッサージとの違い
・予約・キャンセル(オンラインは3日前まで)、遅刻(5分でキャンセル扱い)、メンバー解約のルール

 

【公式サイト】初回限定価格で予約する

 

※本記事はドクターストレッチのPR(広告)です。ストレッチによる変化・感じ方には個人差があり、結果を保証するものではありません。当店のストレッチは治療を目的としたものではありません(公式利用規約)。

 

掲載の口コミは個人の感想です(一部を省略しています)。記載の料金は2026年9月時点の公式サイト掲載情報で、変更される場合があります。最新情報は公式サイトや店舗でご確認ください。

目次

ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判!最悪ではない理由

良い口コミ①:自分ではほぐせない箇所まで伸ばしてもらえる

良い口コミ②:腰まわり・可動域の変化

気になる点・悪い口コミ

「最悪」と言われる理由と、そうではない理由

肩甲骨まわり(「肩甲骨はがし」)の口コミ・評判は?

ドクターストレッチ(Dr.stretch)とは?(コアバランスストレッチで深層筋を伸ばす専門店)

コアバランスストレッチの3つの特徴(公式サイトより)

ドクターストレッチ(Dr.stretch)とセルフストレッチ・マッサージ・整体との違い(他店との比較)

ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金表(初回 3,300円~・2回目以降・レギュラーメンバー価格)

通常料金(ベーシックメンバー)

レギュラーメンバー(月会費 3,500円+特別価格)

指名料(トレーナーのランク別)

結局どの通い方が合う?目的別の早見表

ドクターストレッチ(Dr.stretch)のトレーナー(180時間の研修・ランク制度・指名)

トレーナーは指名できる?

トレーナーが「かわいい」「美人」と話題になるのはなぜ?

ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果(体は柔らかくなる?ダイエットは?)

体について(肩・腰・首の不快感)

柔軟性アップは期待できる?

ダイエットは期待できる?

「効果なし」という声は本当?

ドクターストレッチ(Dr.stretch)の予約方法・キャンセル・遅刻のルール

予約方法

キャンセル・変更

遅刻

延長

ドクターストレッチ(Dr.stretch)の初回体験の流れ・持ち物・来店前の注意

持ち物

来店前の注意

おすすめの来店頻度

ドクターストレッチ(Dr.stretch)のメンバー解約・種別変更のルール

ドクターストレッチ(Dr.stretch)の特徴と注意点(メリット・デメリット)

特徴(メリット)

注意点(デメリット)

「勧誘がしつこいのでは」と不安な方へ

ドクターストレッチ 柏店のアクセス・営業時間・店舗情報

ドクターストレッチ(Dr.stretch)のよくある質問

Q1. どんなことをやるのですか?

Q2. 持ち物はありますか?

Q3. 予約は必要ですか?予約なしでも入れますか?

Q4. 予約のキャンセル・変更はどうすればいいですか?

Q5. 痛いですか?リラックスできますか?

Q6. 体が硬くても、運動経験がなくても大丈夫ですか?

Q7. どのくらいの頻度で通えばいいですか?

Q8. 初回だけ利用しても大丈夫ですか?

Q9. 会員価格(レギュラーメンバー)は本当にお得ですか?

Q10. 女性でも安心して受けられますか?体に触れられるのが不安です

Q11. 通院中や持病があっても受けられますか?

Q12. ダイエット目的でも通えますか?

Q13. 支払い方法は?

Q14. 延長はできますか?

Q15. LINEのID連携とは何ですか?

ドクターストレッチ 柏店のまとめ

出典

ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判!最悪ではない理由

Dr.stretch

 

出典:Dr.stretch 公式サイト 店舗ページ(https://doctorstretch.com/access/kashiwa/) ※イメージです。店舗によって異なります

 

まずは、ドクターストレッチを実際に利用した方のGoogle口コミから、良い評判と気になる点の両方を見ていきましょう。

 

「深層筋まで伸ばしてもらえた」という声がある一方、料金や担当トレーナーに関する厳しい声もあります。

 

>>Google口コミを見る

 

良い口コミ①:自分ではほぐせない箇所まで伸ばしてもらえる

身体が硬くなり、たまたまインストの広告を見かけたことで通うようになりました。自分ではほぐせないような箇所もみっちりストレッチしてくれます。

 

比較検討がないので値段が高いのか安いのか分かりませんが、一時的な効果のマッサージ店に行くよりも費用対効果が高いと個人的には感じます。継続して通います!

 

引用:Googleマップ

 

良い口コミ②:腰まわり・可動域の変化

家の片付け、引越しなどで腰が痛く行きました。まさに痛気持ちいい、筋肉を適切に伸ばしてもらい〔中略〕背筋も伸びるようになったのでとても効果あり良かったです。

 

引用:Googleマップ

 

腰周りの可動域が知らない内に広がり、空手の形がしなやかになった!コストはかかるけど、自分には(この一年)確実に有効でした。

 

引用:Googleマップ

 

※掲載の口コミは Dr.stretch 柏店の Googleマップ(2026年9月時点・31件・平均4.1)から引用した個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。一部を省略しています。

 

気になる点・悪い口コミ

効果はともかく何でも金、金、金なので個人的には好きではない。店頭とかに表示された料金は初回のみなので要注意。おためしと言うコースも表示されてるが一切話さないので、かなり不親切。

 

行きたい人に反対はしないが他人に薦めはしない。

 

引用:Googleマップ

 

ドクターストレッチは昔から何回か利用しているのですが、利用したどの店舗も技術は変わらず良い感じだったのですが、柏店ははじめて微妙だと思いました。

 

たまたま担当してくれた方が新人だったのかわかりませんが、ただ手足をグルグル回されただけでほとんどストレッチをしてくれませんでした。もう行きませんが、残念でした。

 

引用:Googleマップ

 

※掲載の口コミは Dr.stretch 柏店の Googleマップ(2026年9月時点・31件・平均4.1)から引用した個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。一部を省略しています。

 

「最悪」と言われる理由と、そうではない理由

気になる点として挙がっているのは「2回目以降の料金が初回価格より高い」「担当トレーナーによって満足度に差がある」の2点です。

 

初回限定価格(60分 3,300円・80分 4,400円)は公式サイトでも「ご利用が初めてのお客様」「最終ご利用日から半年以上経過しているお客様」が対象と明記されており、2回目以降は通常料金(60分 8,910円など)になります。

 

店頭の価格だけで判断せず、本記事の料金表で2回目以降の金額とレギュラーメンバー価格まで確認しておくのが安心です。

 

一方で、公式サイトによるとトレーナーは180時間に及ぶ研修とテストに合格しており、目的に合わせてトレーナーを指名できるランク制度(指名料 550円~3,300円)があります。

 

担当との相性が合わなかった場合は、次回は指名を使う、あるいはカスタマーセンターに相談するという選択肢があります。

 

「自分では伸ばせない深層筋を伸ばしてもらえる」という技術面の評価は口コミでも一貫しているため、料金の仕組みを理解したうえで利用すれば「最悪」という評価にはなりにくいサービスといえます。

 

肩甲骨まわり(「肩甲骨はがし」)の口コミ・評判は?

「肩甲骨はがし」は公式メニューの名称ではなく、Dr.stretchでは40分(上半身or下半身)や60分以上(全身)のコースの中で、肩まわりを含む深層筋を伸ばします。

 

Google口コミには肩甲骨に特化した感想はありませんが、公式の利用ガイドでは、腰や首に不調のある28人を対象にした12週間の検証で、パーソナルストレッチが肩・腰の不調の強さ(VAS)を下げ、長期的な予防をもたらしたと紹介されています(2017年3月 雑誌「Health」Vol.9)。

 

肩甲骨まわりの硬さが気になる方は、予約時やお悩み確認のときに「肩・肩甲骨を重点的に」と伝えるとよいでしょう。

 

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ドクターストレッチ(Dr.stretch)とは?(コアバランスストレッチで深層筋を伸ばす専門店)

ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、株式会社nobitelが運営するストレッチ専門店です。

 

公式サイトによると、独自技術「コアバランスストレッチ」を用いて、コリやハリを持つ深層筋をダイレクトに伸ばし、肩や腰、脚の不快感を緩和させるとされています。

 

店舗は北海道から沖縄まで全国に展開し、シンガポール・上海・台湾・マレーシア・UAEにも進出しています。

 

Dr.stretch

 

出典:Dr.stretch 公式サイト 店舗ページ(https://doctorstretch.com/access/kashiwa/) ※イメージです。店舗によって異なります

 

コアバランスストレッチの3つの特徴(公式サイトより)

・3つのテクニックで揉みでは届かない「深層筋」へ:脱力(シェイキング)→筋肉を緩める(ムービング)→伸ばす(ロムアップ)の3段階構成。骨に近い深層筋を伸ばすことで、お悩みを引き起こす原因を根本的に見直す
・メジャーリーグで支持された技術を一般向けにアレンジ:起源はボストン・レッドソックスのボディメンテナンスとして支持された技術。元トレーナーの山口元紀氏がアレンジ
・年々技術が進化:アメリカの文献などを要約し、毎月の研修で技術をアップデート

 

ドクターストレッチ(Dr.stretch)とセルフストレッチ・マッサージ・整体との違い(他店との比較)

公式サイトと利用ガイドでは、Dr.stretchのコアバランスストレッチを「セルフストレッチ」「マッサージ」と次のように比較しています。

 

セルフストレッチマッサージ(利用ガイドの整理)Dr.stretch
技術・目的自分で伸ばす揉む・リラックス目的伸ばす・体質改善目的
アプローチする筋肉表層筋(身体の表面近く)表面の筋肉深層筋(身体の深いところ)
伸ばせる範囲自分で動かせる範囲―自分で動かせる範囲以上
筋肉の伸び力が入ると筋肉が収縮するため伸びが悪い―完全脱力し効率的に筋肉を伸ばす
アプローチ箇所約15箇所背面が中心100箇所以上
影響―一時的な緩和徐々に体が変わる

 

整体や他のストレッチ専門店はサービス内容が店舗ごとに異なるため、一概には比較できません。

 

Dr.stretch側の特徴として公式サイトに明記されているのは、「3段階の独自技術で深層筋を伸ばす」「180時間の研修とテストに合格したトレーナーがマンツーマンで担当」「全国展開の店舗数と海外進出」「初回限定価格で体験できる」の4点です。

 

他店と比べるときは、①伸ばす対象(表層筋か深層筋か)②担当者の研修制度③2回目以降の料金と会員制度④キャンセル規定、を同じ項目で見比べると判断しやすくなります。

 

なお、利用規約には「当店のストレッチは治療を目的にしたものではありません」「医療法が定める病院・診療所、あはき法が定める施術所ではございません」と明記されています。

 

整体・マッサージのような施術や治療を求める場合は、目的に合った店を選んでください。

 

ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金表(初回 3,300円~・2回目以降・レギュラーメンバー価格)

Dr.stretch

 

出典:Dr.stretch 公式サイト 店舗ページ(https://doctorstretch.com/access/kashiwa/) ※イメージです。店舗によって異なります

 

料金は「通常料金(ベーシックメンバー)」と、月会費を払うと特別価格になる「レギュラーメンバー」の2つの形態があります。

 

コース時間には「お身体のお悩みを確認/コアバランスストレッチ/セルフストレッチのレクチャー」が含まれます。

 

通常料金(ベーシックメンバー)

時間内容料金(税込)
40分上半身or下半身のみ(部分的な疲労緩和に)5,940円
60分全身ストレッチ(体の状態をチェックしたい方・疲労緩和に)初回限定 3,300円/2回目以降 8,910円
80分全身+しっかり2箇所(はじめての方・悩みを繰り返さない体を作りたい方・スポーツパフォーマンス向上に)初回限定 4,400円/2回目以降 11,880円
100分全身+しっかり4箇所14,850円

 

※初回限定価格はDr.stretchの【ご利用が初めてのお客様】【最終ご利用日から半年以上経過しているお客様】が対象。60分・80分のみ適用。電話・WEB予約のみ対象で、予約なしの来店は対象外。トレーナー指名の場合は別途指名料。

 

レギュラーメンバー(月会費 3,500円+特別価格)

月会費 3,500円(税込)を支払うと、1回あたりのストレッチ料金が特別価格になる制度です。公式FAQでは「月2回以上ご利用いただく方は、お得なメンバーシップもございます」と案内されています。

 

時間平日(13時~15時来店)平日土日祝
40分(上半身or下半身)4,000円4,360円4,680円
60分(全身)6,000円6,500円7,000円
80分(全身+しっかり2箇所)8,000円8,640円9,140円
100分(全身+しっかり4箇所)10,000円10,800円11,300円
120分12,000円12,960円13,920円

 

・初回のみ事務手数料 5,500円が別途必要(初回ご来店時のご入会で無料。店舗毎にキャンペーン適応あり)
・解約するまで自動引き落とし(クレジットカード決済)。解約違約金や契約期間の縛りはない
・月会費は一律15日に決済。初回来店時から月末までは日割り料金
・40分・50分コースは上半身、下半身のいずれか。全身は60分以上のコースを選ぶ
・130分以上は10分あたり 1,000円/1,080円/1,160円

 

指名料(トレーナーのランク別)

ランク指名料(税込)
グランドトレーナー3,300円
マスター2,200円
エキスパート1,650円
スペシャリスト1,100円
アドバンス550円

 

※記載は2026年9月時点の公式サイト掲載料金(税込)です。料金・制度は変更される場合があります。最新情報は公式サイトや店舗でご確認ください。

 

結局どの通い方が合う?目的別の早見表

こんな方向いている通い方(公式の料金・案内をもとに整理)
まず1回試したい初回限定 60分 3,300円 or 80分 4,400円(電話・WEB予約が条件)
月1回、気になったときだけ通常料金(ベーシックメンバー)60分 8,910円
月2回以上通いたいレギュラーメンバー(月会費 3,500円+60分 6,500円~)
平日の昼に行けるレギュラーメンバーの平日13~15時来店価格(60分 6,000円)
同じトレーナーに見てほしい指名制度(550円~3,300円)

 

【公式サイト】初回3,300円で予約する

 

ドクターストレッチ(Dr.stretch)のトレーナー(180時間の研修・ランク制度・指名)

Dr.stretch

 

出典:Dr.stretch 公式サイト 店舗ページ(https://doctorstretch.com/access/kashiwa/) ※イメージです。店舗によって異なります

 

公式サイトによると、コアバランスストレッチトレーナーは1,000人を超え、次のような体制で品質を保っています。

 

・研修制度:180時間に及ぶ研修とテストに合格したトレーナーが店舗デビュー。試験では技量・知識だけでなくホスピタリティ精神も審査
・視診力:「不快感の原因は何か?」を深堀りし、本当に必要なストレッチをかける。自宅でできるセルフストレッチやライフスタイルの改善点もアドバイス
・磨き続ける環境:毎年1回、No.1トレーナーを決める社内大会を実施
・帯同実績:アスリートチームやモデルなど多くのプロフェッショナルの体もサポート。福利厚生として導入する企業も

 

トレーナーは指名できる?

指名できます。

 

公式サイトでは「お客様の将来にわたる身体作りのパートナーでありたいと思っているため、トレーナーのご指名をお勧めしております」とされ、通う目的に合わせてランク別(アドバンス~グランドトレーナー)に指名できます。

 

指名料は550円~3,300円(税込)で、ストレッチ料金とは別にかかります。女性トレーナーの指名や在籍状況は公式サイトに個別の記載がないため、希望がある場合は予約時に店舗へ確認してください。

 

トレーナーが「かわいい」「美人」と話題になるのはなぜ?

SNSなどでトレーナーの外見が話題になることがありますが、公式サイトの採用・研修の説明に外見に関する基準はありません。

 

公式が示しているのは、180時間の研修とテスト(技量・知識・ホスピタリティ精神を審査)、毎年のNo.1トレーナー大会、アスリートチームやモデルへの帯同実績です。

 

利用者にとって大切なのは技術と相性なので、話題性ではなく、初回で担当したトレーナーの説明のわかりやすさや伸ばし方が自分に合うかで判断し、合えば指名制度を使うのが確実です。

 

ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果(体は柔らかくなる?ダイエットは?)

公式サイトでは、コアバランスストレッチは「コリやハリを持つ深層筋をダイレクトに伸ばし、肩や腰、脚の不快感を緩和させる」ストレッチと説明されています。

 

ここでは公式サイト・利用ガイドの記載をもとに、期待できることと限界を整理します。

 

体について(肩・腰・首の不快感)

公式の利用ガイドでは、30~49歳の腰や首に不調のある運動習慣のない28人を対象に、セルフストレッチとパーソナルストレッチを12週間行った検証で、いずれも腰と首の不調に大きな変化が見られ、パーソナルストレッチのみが腰や首の不調に長期的な予防をもたらした(2017年3月 雑誌「Health」Vol.9)と紹介されています。

 

このため「体質改善には継続的な利用がおすすめ」とされています。

 

柔軟性アップは期待できる?

公式FAQでは、体が硬い方ほど筋肉が固まって血流が悪くなっている可能性があり、通っていただくうちに筋肉が柔らかくなり柔軟性が高まる、と説明されています。

 

セルフストレッチが約15箇所・自分で動かせる範囲までなのに対し、Dr.stretchは完全脱力した状態で100箇所以上・自分で動かせる範囲以上まで伸ばせる、というのが公式の説明です。

 

口コミにも「腰周りの可動域が知らない内に広がった」という声があります。

 

ダイエットは期待できる?

公式サイトにダイエット(減量)を目的とした案内はありません。目的として示されているのは、肩・腰・脚の不快感の緩和と体質改善です。

 

利用規約でも「当店のストレッチは治療を目的にしたものではありません」とされているため、減量が目的ならパーソナルジムなど別のサービスと組み合わせて考えるのが現実的です。

 

「効果なし」という声は本当?

口コミには「担当が新人だったのか、手足をグルグル回されただけ」という厳しい声もあります。効果の感じ方には個人差があり、担当トレーナーとの相性も影響します。

 

公式FAQでは、筋肉は放っておくと約1週間でもとの硬さに戻る習性があるため、はじめは週1回の来店がすすめられています。

 

1回で判断せず、指名制度(550円~)で相性の良いトレーナーに継続して見てもらうのが、公式の案内に沿った使い方です。

 

※ストレッチによる変化・感じ方には個人差があり、結果を保証するものではありません。

 

ドクターストレッチ(Dr.stretch)の予約方法・キャンセル・遅刻のルール

予約方法

・初めての方:WEB予約または電話予約。当日・翌日の予約希望は電話で受付。予約変更・キャンセルも電話
・2回目以降の方:電話またはLINE公式アカウントから予約。予約変更・キャンセルも可能
・コールセンター:050-5491-2925(平日9:00~22:00/土日祝8:00~22:00)
・柏店 電話番号:04-7138-5808

 

公式FAQによると、完全予約制ではありませんが予約優先です。店舗によっては平日の夜や土日は予約でいっぱいになることもあるため、事前の予約がすすめられています。

 

初回限定価格は電話・WEB予約のみ対象で、予約なしでの来店は対象外です。

 

キャンセル・変更

利用規約によると、オンラインでのキャンセルは3日前まで可能で、それ以降のキャンセルは予約センターで受け付けます。

 

遅刻

予約時間に遅れる場合は必ず連絡が必要です。遅れるとストレッチ時間が短縮される場合があり、短縮された分の代金は返金されません。連絡なく予約時間から5分以上遅れるとキャンセル扱いになります。

 

延長

公式FAQによると、当日の予約状況にもよりますが10分単位で延長を受け付けています。

 

【公式サイト】WEBで予約する

 

ドクターストレッチ(Dr.stretch)の初回体験の流れ・持ち物・来店前の注意

公式FAQによると、専門のトレーナーがお客様の全身をストレッチするため、お客様はベッドに横になるだけで大丈夫です。

 

コース時間内に「お身体のお悩みを確認」「コアバランスストレッチ」「セルフストレッチのレクチャー」が含まれます。

 

Dr.stretch

 

出典:Dr.stretch 公式サイト 店舗ページ(https://doctorstretch.com/access/kashiwa/) ※イメージです。店舗によって異なります

 

1. WEBまたは電話で予約(初回限定価格の条件)
2. 来店・お身体のお悩みを確認(体が硬くても、運動経験がなくても問題なし)
3. コアバランスストレッチ(60分または80分)
4. セルフストレッチのレクチャー
5. 2回目以降はLINE公式アカウントまたは電話で予約。月2回以上ならレギュラーメンバーも検討

 

持ち物

特にありません。お着替えは無料で貸し出しています。利用規約では、性別にかかわらずトレーニングウェア着用でのストレッチと定められています。

 

来店前の注意

・来店前2時間以内の飲食は控えることがすすめられている
・通院中の方はお医者様の許可を取る。利用規約を一読のうえ予約
・飲酒されている方、妊娠されている方、半年以内に手術をされた方、37.5度以上の発熱がある方などはストレッチを控える場合がある(利用規約の「ご利用にあたっての注意事項」)
・未成年は保護者の承諾が必要。75歳を超える方は当店が認めた場合を除き対象外

 

おすすめの来店頻度

公式FAQでは「はじめは、週に1度のご来店をお勧め」とされています。

 

筋肉は放っておくと約1週間でもとの硬さに戻る習性があるため、定期的にストレッチをかけていくことで徐々に柔軟で健康的な体を手に入れることができる、という説明です。

 

利用ガイドには、30~49歳の腰や首に不調のある運動習慣のない28人を対象とした12週間の検証で、パーソナルストレッチのみが腰や首の不調に長期的な予防をもたらした(2017年3月 雑誌「Health」Vol.9)と紹介されており、「体質改善には継続的な利用がおすすめ」とされています。

 

【公式サイト】初回体験を予約する

 

ドクターストレッチ(Dr.stretch)のメンバー解約・種別変更のルール

レギュラーメンバーは解約するまで毎月自動で月会費が引き落とされますが、解約違約金や契約期間の縛りはありません。

 

・レギュラーメンバーからベーシックメンバーへの種別変更は、決済日の5日前まで(毎月10日)にカスタマーセンターへ連絡
・5日前までに手続きが行われなかった場合は、翌月分の月会費の引き落としが発生
・カスタマーセンター:050-5445-9863(受付時間 10:00~19:00・年中無休)
・月会費・事務手数料はオンライン決済(クレジットカード決済のみ)。ストレッチ料金は店舗決済(現金・クレジットカード・PayPayなど。店舗によって異なる場合あり)

 

柏店で使える支払い方法は、公式の店舗ページによると「現金/Visa/Mastercard/JCB/AMEX/Diners/PayPay」です。

 

ドクターストレッチ(Dr.stretch)の特徴と注意点(メリット・デメリット)

特徴(メリット)

・揉みでは届かない深層筋を、3段階の独自技術で伸ばす(100箇所以上にアプローチ)
・180時間の研修とテストに合格したトレーナーがマンツーマンで担当。指名制度あり
・初回限定 60分 3,300円・80分 4,400円で体験できる(電話・WEB予約が条件)
・手ぶらでOK(着替え無料貸し出し)。柏店は柏駅東口から徒歩5分・11:00~21:00
・レギュラーメンバーは契約期間の縛り・解約違約金なし

 

注意点(デメリット)

・2回目以降は通常料金(60分 8,910円~)。初回価格の感覚で続けると「高い」と感じやすい
・レギュラーメンバーは月会費 3,500円が毎月自動引き落とし。初回のみ事務手数料 5,500円(当日入会で無料)
・種別変更は毎月10日まで。過ぎると翌月分の月会費が発生
・連絡なしで5分以上遅れるとキャンセル扱い。オンラインキャンセルは3日前まで
・柏店に駐車場はない(駐輪場はあり)
・治療を目的としたサービスではない。飲酒・妊娠中・発熱など対象外の条件がある

 

「勧誘がしつこいのでは」と不安な方へ

口コミには料金案内に関する厳しい声もあります。

 

公式サイトの情報として押さえておきたいのは、レギュラーメンバーに契約期間の縛りや解約違約金がないこと、事務手数料 5,500円は初回来店時の入会で無料になること、種別変更はカスタマーセンターへの連絡で毎月10日までに手続きできることです。

 

入会するかどうかは、この記事の料金表で2回目以降の金額を確認したうえで、自分の通う頻度に合わせて判断するとよいでしょう。

 

【公式サイト】詳しく見る

 

ドクターストレッチ 柏店のアクセス・営業時間・店舗情報

Dr.stretch

 

出典:Dr.stretch 公式サイト 柏店ページ(https://doctorstretch.com/access/kashiwa/)

 

店舗名Dr.stretch(ドクターストレッチ)柏店
住所〒277-0005 千葉県柏市柏2-7-3 ライオンズステーションプラザ柏1階
アクセスJR・東武鉄道「柏駅」東口より徒歩5分
営業時間11:00~21:00
電話番号04-7138-5808(コールセンター 050-5491-2925)
クレカ/電子決済現金 / Visa / Mastercard / JCB / AMEX / Diners / PayPay
駐車場なし
駐輪場あり
料金形態通常料金 / メンバーシップ料金

 

>>ドクターストレッチ 柏店をGoogleマップで見る

 

柏市内にはセブンパークアリオ柏店もあります(公式サイトの店舗一覧・千葉県から確認できます)。車で通いたい方は、施設駐車場のあるセブンパークアリオ柏店も選択肢です。

 

※営業時間・設備は2026年9月時点の公式サイト掲載情報です。

 

ドクターストレッチ(Dr.stretch)のよくある質問

Q1. どんなことをやるのですか?

専門のトレーナーがお客様の全身をストレッチします。お客様はベッドに横になっていただくだけで大丈夫です(公式FAQ)。

 

Q2. 持ち物はありますか?

特にありません。お着替えは無料で貸し出しています。

 

Q3. 予約は必要ですか?予約なしでも入れますか?

完全予約制ではありませんが、予約優先です。平日の夜や土日は予約でいっぱいになることもあるため、予約センターへの問い合わせがすすめられています。初回限定価格は電話・WEB予約のみ対象です。

 

Q4. 予約のキャンセル・変更はどうすればいいですか?

電話(予約センター)で受け付けています。オンラインのキャンセルは3日前まで可能です。

 

Q5. 痛いですか?リラックスできますか?

公式FAQでは、筋肉の質を良くしていくには限界の可動域を越えていく必要があるため、自分で伸ばすより少しキツイと感じるくらいの強さで伸ばす、とされています。

 

ストレッチをかけていくうちに徐々にリラックスできる、という説明です。

 

Q6. 体が硬くても、運動経験がなくても大丈夫ですか?

問題ありません。公式FAQでは、むしろ体が硬い方ほど通ってほしいとされ、ほとんどのお客様が肩や腰など体の一部に違和感や不具合をもっている方だと説明されています。

 

Q7. どのくらいの頻度で通えばいいですか?

はじめは週に1度の来店がすすめられています。筋肉は約1週間でもとの硬さに戻る習性があるためです。月2回以上利用する方にはメンバーシップがあります。

 

Q8. 初回だけ利用しても大丈夫ですか?

初回限定価格は「ご利用が初めての方」「最終ご利用日から半年以上経過している方」が対象で、その後の契約は必須ではありません。レギュラーメンバーに入会する場合も、契約期間の縛りや解約違約金はありません。

 

Q9. 会員価格(レギュラーメンバー)は本当にお得ですか?

月会費 3,500円を払うと、60分が平日 6,500円・土日祝 7,000円(通常 8,910円)になります。月2回以上通う方向けの制度と公式FAQで案内されています。

 

事務手数料 5,500円は当日入会で無料です。

 

Q10. 女性でも安心して受けられますか?体に触れられるのが不安です

利用規約では、性別にかかわらずトレーニングウェア着用でのストレッチと定められています。トレーナーの指名制度があるので、希望がある場合は予約時に柏店へ相談してください。

 

Q11. 通院中や持病があっても受けられますか?

通院中の方はお医者様の許可を取ってから予約してください。

 

利用規約の「ご利用にあたっての注意事項」に、ストレッチを控える場合がある条件(飲酒・妊娠・心臓病など・半年以内の手術・発熱など)が定められています。

 

Q12. ダイエット目的でも通えますか?

公式サイトでは、コアバランスストレッチの目的を「肩や腰、脚の不快感の緩和」「体質改善」と説明しており、減量を目的としたサービスとしての案内はありません。

 

利用規約でも治療を目的にしたものではないとされています。

 

Q13. 支払い方法は?

柏店では現金/Visa/Mastercard/JCB/AMEX/Diners/PayPayが使えます。月会費と事務手数料はオンライン決済(クレジットカード決済のみ)です。

 

Q14. 延長はできますか?

当日の予約状況にもよりますが、10分単位で受け付けています。

 

Q15. LINEのID連携とは何ですか?

メンバーズカードをお持ちの方は、LINE公式アカウントとID連携をすることで過去の予約情報を引き継げます。手順はカスタマーセンターへ問い合わせてください。

 

【公式サイト】来店して確認する

 

ドクターストレッチ 柏店のまとめ

ドクターストレッチ 柏店は、柏駅東口から徒歩5分・11:00~21:00営業のストレッチ専門店で、独自技術「コアバランスストレッチ」で深層筋を伸ばしてもらえます。

 

初回は60分 3,300円・80分 4,400円(電話・WEB予約)、2回目以降は60分 8,910円、月2回以上なら月会費 3,500円のレギュラーメンバーで60分 6,500円~です。

 

口コミでは「自分ではほぐせない箇所まで伸ばしてもらえる」「可動域が広がった」という声がある一方、「初回価格と2回目以降の料金差」「担当トレーナーによる差」を指摘する声もあります。

 

料金の仕組み(初回限定の条件・月会費・事務手数料・種別変更の期限)を先に把握し、必要なら指名制度を使うことが、満足度を上げるポイントです。

 

ストレッチによる変化には個人差があり、治療を目的としたサービスではありません。まずは初回限定価格で体験し、自分の体に合うか、通う頻度に見合う料金かを確かめてみてはいかがでしょうか。

 

【公式サイト】初回限定価格で予約する

 

出典

柏店の住所・アクセス・営業時間・決済・駐車場 https://doctorstretch.com/access/kashiwa/

料金(通常料金・初回限定の条件・レギュラーメンバー・指名料) https://doctorstretch.com/menu

よくある質問(持ち物・予約・キャンセル・頻度・延長・通院中・LINE連携) https://doctorstretch.com/faq

コアバランスストレッチについて(3段階・起源・セルフストレッチとの違い) https://doctorstretch.com/stretch

トレーナーについて(180時間研修・ランク制度・指名料) https://doctorstretch.com/trainer

サービス利用規約(運営会社・治療目的ではない・注意事項・キャンセル3日前・遅刻5分) https://doctorstretch.com/terms

Dr.stretch ご利用ガイド PDF(メンバー種別・月会費の決済日・種別変更の期限・カスタマーセンター)

法令・ガイドライン側の根拠

景品表示法(優良誤認・有利誤認):https://www.caa.go.jp/policies/policy/representation/fair_labeling/

ステマ規制の運用基準:https://www.caa.go.jp/notice/assets/representation_cms216_230328_03.pdf

※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。

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