レストランAYUBOWANの2階で何をやっているの？

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2階は予約制のアーユルヴェーダサロンになっています😊🌿

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アーユルヴェーダとは、

五千年の歴史をもつインド・スリランカ発祥の伝統医療です。

サンスクリット語のアーユス（Ayus／生命）とヴェーダ（Veda／科学）からなる言葉で、「生命科学」を意味します。アーユルヴェーダには「よりよく生きるための知恵」がたくさんあり古来の医学体系を現代の私たちの生活にも取り入れやすい形で提案しています。例えばヨガ、呼吸法、ハーブを用いた食事療法など。そう！皆さんがご存知のヨガはアーユルヴェーダの一部なのです！

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毎日の暮らしを心地よくしながら不調を整え、病気を予防し、心と体の健康を保つことを目的としています。日本でも昔から『おばあちゃんの知恵』といわれみんながより健康に生きる知恵を伝承されていますが、アーユルヴェーダも同じでスリランカ人は現代も忠実にその教えを大切に生活しています😌

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2階ではアーユルヴェーダ風ではなくアーユルヴェーダを受けていただくために本質を大切にし設備や使用しているものにこだわりセラピストがお客様の不調に寄り添っております🌿

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【カウンセリング】

その時の心身に最適な薬草オイルを選ぶ為に毎回必ず『体調の診断』をしています。診断結果は体質（ドーシャ）ではなく、日々刻々とかわる体調なので、ご自身のドーシャではありません😊ご自身の体質（ドーシャ）を知りたい方ははオプションで体質診断可能です

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【アビヤンガ】

薬草オイルを使ったアーユルヴェーダの施術手法の１つでサンスクリット語で“愛のこもった手で繰り返す”との意味があり、セラピストは手を離す事なくマルマというツボを触っていきます🌿薬効のあるオイルは経皮吸収【血液→筋肉→骨→神経→骨髄】まで約20分で到達すると言われています。そして体内に蓄積された『万病の元』と言われるアーマ（毒素）を溶かして皮膚表面上に浮き上がらせます。

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【スウェダナ】

その後伝統的なアーユルヴェーダはアビヤンガ後にスウェダナという発汗法を行います。

全身にオイルを刷り込んだ後、サウナに入る事で身体が温まり、よりオイルの栄養素が全身に浸透します。そして代謝が上がり老廃物の排出を促します。また皮膚表面上に浮き上がった毒素は汗と共に流れます

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💡当店は日本では珍しい現地で使用しているドーム状のサウナを完備しております。こちらのサウナではご自身の毒素が落ちる音が聴けます👂✨

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本場のアーユルヴェーダを行っている為、より効果が発揮できるようお客様にもご理解ご協力を頂いております🙏（ご予約の前に必ずHPの注意事項をご一読ください🙇‍♀️）

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【施術を受ける為の注意と施術後の過ごし方】

❌風邪、発熱がある方

❌食後満腹感がある方

❌飲酒後、2日酔い

❌妊娠中

❌授乳中

🌿身体を冷やさない

🌿冷たい風にあたらない

🌿冷たい飲食は避ける

🌿暴飲暴食を控え消化に良いものを食べる

🌿コーヒー、アルコールを控える

🌿過度な運動、労働を避ける

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ご質問、ご予約は公式LINEから