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柏市のお役立ち生活情報
the SILK（ザシルク）は、専用マシン「リフォーマー」を使う女性専用のマシンピラティススタジオです。バネで動きを支えるマシンを使い、50分のグループレッスンを音楽に合わせて受けます。
柏店はJR常磐線「柏駅」から徒歩1分で、営業時間は7:30～21:00です。月会費は月3回の12,280円から毎日通えるFull 19,980円まで。初回体験は期間限定で0円です。
本記事では、柏店の口コミ、2026年4月からの料金、体験の流れ、予約・休会・退会のルールを公式サイトで確かめて整理しました。マシンピラティスを始めたい女性に向けた内容です。
この記事でわかること
・the SILKのピラティスの特徴（リフォーマー・音楽・部位別のプログラム）
・柏店のGoogle口コミ（平均4.9・341件）の良い声と気になる声
・月会費・施設利用料・入会特典と、通い方に合うプラン
・体験の流れ（約2時間・手ぶらOK）と、休会・退会の締切（前月10日 21:30）
※ピラティスによる変化・感じ方には個人差があり、結果を保証するものではありません。掲載の口コミは個人の感想です。
記載の料金・キャンペーンは2026年11月時点の公式サイト掲載情報で、変更される場合があります。最新情報は公式サイトや店舗でご確認ください。
the SILK（ザシルク）は、株式会社HYVが運営する女性専用のマシンピラティススタジオです。レッスンはすべてマシン「リフォーマー」を使い、音楽とリズムに合わせて体を動かします。
出典：the SILK 公式サイト 柏店ページ（店舗イメージ）
公式FAQでは、マシンピラティスを「体幹を中心に筋力を鍛え、身体の柔軟性アップを促すエクササイズ」と説明しています。マシンが体の動きを補助するため、初心者でも無理なく行えるとしています。
リフォーマーはバネを使ったマシンです。公式サイトは「筋力や体力に自信がない方でも無理なく運動ができます」と案内しています。レッスンはピラティスのプロフェッショナルが監修しています。
公式サイトは「ピラティス指導者の国際的な資格、PMA加盟団体でもあり」と紹介しています。
・1コマ50分のグループレッスン（柏店にパーソナルレッスンはない）
・プログラムは部位別・難易度別。初めての人は「イントロ／Intro」でマシンの使い方や呼吸から学べる
・体験参加者の約8割がピラティス初心者（公式サイト）
・窓から光が入るスタジオで、休憩用のソファーもある
出典：the SILK 公式サイト 柏店ページ（店舗イメージ）
the SILK 柏店のGoogle口コミは、2026年11月時点で341件・平均4.9です。「インストラクター」「通いやすさ」「設備」「続けやすさ」の4つに分け、原文のまま紹介します。
体験クラスに参加しました！施設も綺麗で、広くて開放感がある教室で良かったです。
先生も明るく、コツや気をつける点を丁寧に説明してくれるので、初心者の方でも安心だと思います。
駅からも近くて、おすすめです！
初心者向けのグループレッスンは、私の参加した回は人数も少なく、インストラクターさんが一人ひとりに対してアドバイスしてくれました。
清潔感もあり、快適にエクササイズできました。
おしゃれな音楽に合わせて丁寧な指導のもと楽しくピラティスが受けられます！インストラクターの方も綺麗な方が多く優しく教えてくれるので楽しく通っています白を基調とした清潔感のあるスタジオも魅力！
朝8時から夜20時スタートのレッスンがあり、レッスン枠に空きがあれば、レッスン10分前まで予約がすぐできるのも魅力なので、忙しい人でもスケジューリングすれば、ちゃんと月4回通えます。
まもなく通いはじめて1年になりますが、ぜひおすすめしたいピラティススタジオです！
ロッカーや施設がきれいで、スタジオレッスンもとてもわかりやすく、気持ちがよかったので入会を決めました。他店を利用できるところもプラスです
体験入学でした。初めてで不安でしたが、インストラクターの方が優しく教えてくれて助かりました…！店内も清潔です◎体験入学の時に手ぶらなのでふらっといけてよかったです
初めてのマシンピラティスでしたが、インストラクターの方が優しく丁寧に教えてくださり、楽しくレッスンを受けることができました！
スタジオも綺麗で雰囲気がとても良く、これなら楽しく続けられそうと思い入会しました。
姿勢改善のために通い始めましたが、レッスン内容だけではなく、スタッフの方の声掛けなども継続できる理由の一つでした！毎回のレッスン楽しかったです！
スタッフの対応や設備は素晴らしいです。
新店舗なので仕方ないかもしれませんが、レッスンスケジュールがほとんど初級者向けで組まれているため、ヨガやピラティス経験者の方は思うように予約が取れないです。
（土日のレッスンが全て初級コースのみといった週もあり）
上の口コミは公式サイトの柏店ページ「お客様のお声」にも載っている指摘です。経験者向けのレッスンが少ない週があるという声なので、通いたい曜日の時間割を体験のときに確かめておくと安心です。
予約は、上の口コミのように「初級のレッスンが多く、経験者は希望の枠を取りにくい週がある」という声があります。
一方で「レッスン10分前まで予約がすぐできる」という声もあり、時間帯やレベルで取りやすさが変わります。
料金は、2026年4月から店舗が「エリアA」「エリアB」に分かれました。柏店はエリアBです。
同じプランでもエリアA（広尾・銀座・新宿・横浜・大宮など）より月会費が910～2,300円安く設定されています。
| プラン | エリアA | エリアB（柏店） | 差額 |
| Light 3 | 13,280円 | 12,280円 | 1,000円 |
| Standard 4 | 15,280円 | 14,370円 | 910円 |
| Full Day | 19,280円 | 17,780円 | 1,500円 |
| Full | 22,280円 | 19,980円 | 2,300円 |
月会費のほかに施設利用料（毎月700円）がかかります。回数プランの繰り越しは翌月1回までです。
※掲載の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
出典：the SILK 公式サイト 柏店ページ（店舗イメージ）
柏店の料金は月会費の前払い制です。2026年4月1日から「エリアB」の価格が適用されています。プランはグループレッスンの回数で4つに分かれます。
| プラン | 回数 | 月会費（税込） | 内容 |
| Light 3 | 月3回 | 12,280円 | 毎月1～末日までに3回受講できる |
| Standard 4 | 月4回 | 14,370円 | 毎月1～末日までに4回受講できる |
| Full Day | 平日15時まで毎日1回 | 17,780円 | 平日のOPEN～15時に始まるレッスンを毎日1回。土日祝日は使えない |
| Full | 毎日1回まで | 19,980円 | 毎月1～末日まで毎日1回受講できる |
・別途、施設利用料が毎月700円（税込）
・入会時は2か月分の月会費を前納。初月と翌月はカード決済のみで、3か月目から口座振替に切り替えられる（口座振替の手続きは店頭のみ）
・入会金は通常10,000円、登録手数料は通常1,000円（柏店ページの表記）
・全プランで全店舗を使える（All Access）。エリアAの店舗は1回550円
・他店舗の利用はLight 3が月1回、Standard 4が月2回、Full Day・Fullが月15回まで
| 項目 | 料金（税込） |
| 月額ウェア／タオルレンタル | 2,200円 |
| レンタルウェア（Tシャツ M/Lサイズ） | 280円 |
| レンタルウェア（パンツ M/Lサイズ） | 280円 |
| レンタルタオル | 120円 |
| レンタルピラティス靴下 | 120円 |
柏店ページでは入会特典が案内されていますが、内容と期間は時期ごとに変わります。
特典で割引を受けると継続期間の契約になり、期間内の解約に解約金がかかる場合があるので、予約する前に柏店ページで今の条件を確かめてください。
※記載は2026年11月時点の公式サイト掲載料金（税込・エリアB＝柏店）です。料金・キャンペーンは変更される場合があります。最新情報は公式サイトや店舗でご確認ください。
| こんな方 | 向いているプラン（公式の料金・条件から整理） |
| まず試したい | 初回体験レッスン 0円（期間限定・手ぶらセット付き。1回限り） |
| 週1回ペースで通いたい | Standard 4（月4回 14,370円）。余った1回は翌月に繰り越せる |
| 月2～3回で十分 | Light 3（月3回 12,280円） |
| 平日の午前～昼に通える | Full Day（平日15時までのレッスンを毎日1回 17,780円） |
| 土日も含めて毎日通いたい | Full（毎日1回 19,980円） |
| 都内の店舗も使いたい | 全プランで全店舗を利用できる。エリアAの店舗は1回550円 |
柏店ページのインストラクター紹介には「運動が苦手な方でも大丈夫です！」というメッセージが載っています。体験の前に、不安なことをインストラクターへ相談できます。
公式サイトに指名制度の記載はありません。レッスンは時間割で決まっているグループレッスンです。担当してほしいインストラクターがいる場合は、その人のレッスンの時間を予約します。
担当の時間は柏店に問い合わせてください。
柏店の口コミには「コツや気をつける点を丁寧に説明してくれる」「一人ひとりにアドバイスしてくれた」という声があります。初心者向けのレッスンで、少人数の回だったという口コミもあります。
公式FAQでは、期待できる主な効果をインナーマッスル強化、姿勢改善、肩こりや腰痛の改善、ダイエット効果、柔軟性の向上、ストレスの解消としています。ここでは公式の説明だけを紹介します。
公式FAQは「ピラティスの経験がない人や、正しい姿勢を身につけたい人におすすめ」としています。筋力が少ない方や、怪我・産後の方も負荷を調整しながら行えるという説明です。
公式FAQは「ダイエット効果」も主な効果のひとつに挙げています。レッスンは1コマ50分なので、通う回数と食事の見直しをあわせて考えるのが現実的です。
| 回数（期間）の目安 | 公式FAQで案内されている変化 |
| 約10回（1～2か月） | 体の軽さや姿勢意識の変化 |
| 20回（2～3か月） | 見た目の変化 |
| 30回（3～4か月） | 不調改善 |
※公式FAQの記載。個人差があります。
週に何回がよいかは目的によって変わり、インストラクターが目的や都合に合わせて提案すると公式FAQにあります。目安の回数に届く前に判断せず、通う回数やレッスンの難易度を相談してみましょう。
柏店の無料体験では、通常と同じ50分のレッスンを手ぶらで受けられます。公式サイトは「無理な勧誘は一切ございません」としています。
1. WEBの体験予約フォームから予約（レッスン開始の30分前に来店）
2. レッスン前のご案内（10分）：不安なことはインストラクターに相談できる
3. ピラティスウェアへ着替え（10分）：初回は「手ぶらで体験セット付」。ウォーターサーバーは飲み放題
4. レッスン（50分）
5. カウンセリング（10分）：レッスン中の動きや柔軟性をもとに、合うプランやプログラムを案内
出典：the SILK 公式サイト 柏店ページ（店舗イメージ）
・体験ではウェアとタオルを無料で貸し出し。動きやすいウェア・汗拭きタオル・滑り止め付き靴下・飲み物を持参してもよい
・当日はレッスン後の着替えや案内を含めて合計2時間ほど
・体験は1回限り。予約枠が空いていれば友人と一緒に受けられる（WEB予約は1人ずつ）
・見学したい場合はスタジオへ問い合わせる
入会は体験後のカウンセリングで手続きできます。体験が月末なら、翌月からの入会も選べます。
契約には、利用予定口座のキャッシュカードかクレジットカードと、本人確認書類が必要です（柏店ページの入会特典の共通事項）。
体験は公式サイトの体験予約フォームから予約します。入会後のレッスンは、会員向けの予約システム（マイページ）にログインして予約します。ログイン方法は入会時に案内されます。
当日予約の可否は公式サイトに書かれていません。柏店の口コミには「レッスン枠に空きがあれば、レッスン10分前まで予約がすぐできる」という声があります。
日時の変更はキャンセルと取り直しになるため、キャンセルのルールとあわせて入会時に確認してください。
キャンセル待ちの有無は公式サイトに記載がありません。満席のレッスンを受けたい場合は柏店（047-197-4890）に問い合わせてください。
利用規約には「予約後の無断キャンセルはご遠慮ください」とあり、キャンセルの方法や費用は「別途に定めます」となっています。期限や費用の具体的な記載はないため、体験か入会のときに必ず確認してください。
・月回数の期限は毎月1日～末日まで
・Light 3・Standard 4は、使いきれなかった枠を翌月1か月に限り1回分まで繰り越せる（2026年4月1日からの細則）
・繰り越した枠は所属店舗の予約だけに使える。休会・退会すると即時無効
・グループレッスンは全コース1日1回まで
全プランで全店舗を使えます。上限はLight 3が月1回、Standard 4が月2回、Full Day・Fullが月15回です。
柏店はエリアBのため、エリアAの店舗を使うときは1回550円（税込）がかかります。
休会・退会はどちらも「希望する月の前月10日の21時30分まで」の手続きが必要です（10日が定休日の場合はその前の営業日まで）。手続きできるのは本人か、本人から委任を受けた人だけです。
・休会：1回の届出で3か月まで。期間が過ぎると口座振替・カード決済が自動で再開。休会中は休会手数料がかかる
・休会の延長：復会予定日が属する月の前月10日までに、もう一度手続きする
・退会：登録店舗で手続きし、希望する退会月の末日で退会。退会月までの月会費は全額支払う
・手続きが完了しないと、利用がなくても通常の会費がかかる
・入会特典で割引を受けた場合、継続期間内の解約に解約金がかかることがある（条件は特典ごとに柏店ページで確認）
公式FAQによると、妊娠中はグループレッスンを受けられません。プライベートレッスンは受けられる場合があるため、かかりつけ医に相談のうえスタッフに相談します。
ピラティススタジオは「マットかマシンか」「グループかパーソナルか」「女性専用か」で選び方が変わります。柏店の内容を、比べるときの見方と一緒にまとめました。
| 比較項目 | the SILK 柏店（公式サイトより） | 比べるときの見方 |
| スタジオ | 女性専用のマシンピラティス | 女性専用が安心か、男女共用でもよいか |
| レッスン | 1コマ50分のグループ（柏店はパーソナルなし） | マンツーマンがよければパーソナルのある店 |
| マシン | リフォーマー（バネで動きを補助） | マット中心のスタジオはマシンの補助がない |
| 料金 | Light 3 12,280円～Full 19,980円＋施設利用料700円 | 施設利用料・レンタル代が別か |
| 体験 | 初回50分 0円（期間限定・手ぶらセット付き） | 体験の料金と所要時間 |
| 他店舗 | 全プランで全店舗を利用可（エリアAは1回550円） | 引越しや通勤先で使えるか |
柏市内のほかのピラティススタジオ（マシン・パーソナル・安いスタジオ）は、柏のピラティスおすすめ6選で料金と口コミを比べています。ヨガも候補なら柏市のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ7選もあわせてどうぞ。
・柏駅から徒歩1分・7:30～21:00営業で、仕事の前後にも通える
・リフォーマーを使う50分のグループレッスンを音楽に合わせて受けられる。初心者向けから上級者向けまである
・女性専用。パウダールームやウォーターサーバーがある
・初回体験は期間限定0円・手ぶらでOK。無理な勧誘はしないと公式サイトに明記
・全プランで全店舗を利用できる。回数プランは翌月1回まで繰り越せる
・月会費のほかに施設利用料が毎月700円。入会時は2か月分を前納
・休会・退会は前月10日 21:30までの手続きが必要。間に合わないと翌月分の会費がかかる
・キャンセルの期限・費用は公式サイトに書かれていない（入会時に確認）
・入会特典の割引を使うと継続期間の契約になり、途中で解約すると解約金がかかる
・柏店はグループレッスンのみ。妊娠中はグループレッスンを受けられない
・女性専用のため男性は利用できない。初級中心の週があるという口コミもある
マンツーマンで見てほしい人や男性は、柏のおすすめパーソナルジム9選も比べてみてください。
出典：the SILK 公式サイト 柏店ページ（店舗イメージ）
| 店舗名 | ピラティススタジオ the SILK 柏店 |
| 住所 | 〒277-0842 千葉県柏市末広町4-13 関口由蔵ビル3階 |
| 最寄駅 | JR常磐線「柏駅」徒歩1分 |
| 電話番号 | 047-197-4890 |
| 営業時間 | 7:30～21:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| スタジオ種別 | 女性限定（グループレッスンのみ） |
| 支払方法 | 月会費の前払い制。カード決済か口座振替（初月・翌月はカード決済のみ） |
| 設備 | the SILK 柏店（公式サイト・口コミより） |
| レッスン用マシン | リフォーマー（全レッスン） |
| パウダールーム | あり（公式サイトに柏店パウダールームの画像）。体験特典ではリファのドライヤー・ヘアアイロンを無料で使える |
| ドリンク | ウォーターサーバーの飲み放題（公式） |
| レンタル品 | ウェア・タオル・ピラティス靴下（有料。体験時はウェア・タオル無料） |
| 休憩スペース | ソファーあり（インストラクターへの相談にも使える） |
| シャワー | 公式サイトに記載なし（体験時に確認） |
出典：the SILK 公式サイト 柏店ページ（店舗イメージ）
駐車場の案内は柏店ページにありません。車で通う場合は柏駅周辺のコインパーキングを使います。
柏店ページで近くの店舗として紹介されているのは、千葉店・船橋店・松戸店・新浦安店です（いずれもエリアB）。
※営業時間・設備は2026年11月時点の公式サイト掲載情報です。
参加できません。女性専用スタジオのため、体験・入会とも女性に限られます（公式FAQ）。
大丈夫です。初心者向けから上級者向けまでレッスンがあり、柏店の体験参加者の約8割は初心者です。
レッスン開始の30分前です。着替えと施設の説明があり、当日は合計2時間ほどかかります。持ち物は「初回体験の流れ」の節にまとめました。
受けられません。体験は1回限りです。予約枠が空いていれば友人と一緒に受けられます。
公式サイトに期限の記載はありません。利用規約は無断キャンセルを控えるよう求め、方法と費用は「別途に定めます」としています。入会時に確認してください。
Light 3・Standard 4は、使いきれなかった枠を翌月に1回分まで繰り越せます。繰り越した枠は所属店舗の予約だけに使えます。
受けられます。上限はLight 3が月1回、Standard 4が月2回、Full Day・Fullが月15回で、エリアAの店舗は1回550円です。
グループレッスンは受けられません。プライベートレッスンは受けられる場合があるため、かかりつけ医とスタッフに相談します。
カード決済か口座振替です。入会の初月と翌月はカード決済のみで、3か月目から口座振替に切り替えられます（手続きは店頭のみ）。
受けられません。柏店はグループレッスンのみです。パーソナルは銀座一丁目店・二子玉川店・広尾店・藤沢店で受けられます。
目的によって変わります。公式FAQは、インストラクターが目的や都合に合わせて提案するとしています。
あります。月額のウェア／タオルレンタルが2,200円、都度ならTシャツ・パンツ各280円です（税込）。
the SILK 柏店は、柏駅から徒歩1分・7:30～21:00営業の女性専用マシンピラティススタジオです。
月会費はLight 3（月3回）12,280円～Full（毎日1回）19,980円で、ほかに施設利用料700円がかかります。
口コミでは「インストラクターが丁寧」「朝から夜まで通いやすい」「スタジオが清潔」という声があります。一方で「経験者向けのレッスンが少ない週がある」という指摘もあります。
休会・退会の締切（前月10日 21:30）と、入会特典の継続条件は入会前に確かめておきましょう。まずは0円の体験で、レッスンの雰囲気と通いたい時間の空き具合を見てみてはいかがでしょうか。
ほかのスタジオと比べたい人は柏のピラティスおすすめ6選も参考にしてください。
※掲載の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
the SILK 公式サイト 柏店ページ（アクセス・営業時間・支払方法・入会特典・体験の流れ・料金・特徴・お客様のお声・Q&A） https://the-silk.co.jp/studios/chiba/kashiwa/
the SILK 公式サイト 料金（エリア区分・All Access・パーソナルレッスン・レンタル） https://the-silk.co.jp/price/
the SILK 公式サイト よくある質問（持ち物・30分前来店・2時間・男性不可・妊娠中・月回数の期限・支払い方法） https://the-silk.co.jp/faq/
the SILK 利用規約・新会員プランおよび施設利用に関する細則（運営会社・休会・退会・キャンセル・繰り越し） https://the-silk.co.jp/rule/
（いずれも2026年11月9日確認）
景品表示法（優良誤認・有利誤認）：https://www.caa.go.jp/policies/policy/representation/fair_labeling/
ステマ規制の運用基準：https://www.caa.go.jp/notice/assets/representation_cms216_230328_03.pdf
※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。
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