アーユーボーワン🙏

鼻水・くしゃみ・目のかゆみ…花粉の季節、本当につらいですよね。「できればお薬だけに頼りたくない」というお声を、当店でもたくさんいただきます。

冬は固まるオイルもあり、身体の状態を表してくれてるかのようで、施術後は身体が冷えてしまうので当店でも積極的に集客はせず、同業者やご理解ある方のみのご来店です😊

オイルの溶け出しと共にサロンでは『春』を感じています🌿

花粉＝外からの敵？ アーユルヴェーダ的な考え方

アーユルヴェーダでは、花粉そのものだけでなく「受け皿側」の状態をとても大事に考えます。鼻やのど、目のまわりの粘膜と粘液、そして全身にはりめぐらされたスロータス（通り道）に、水分と粘液がたまりすぎてパンパンになっているとき、花粉が入ってきた刺激で、あふれた分が「鼻水」や「くしゃみ」として出ているイメージです。

つまり、アーユルヴェーダ的には「花粉にやられている」というより、すでにいっぱいだったところに、花粉が最後のひと押しをしている、という見方をします。

スウェダナで「出口」をつくる、月イチ・リセット

そこで大切になるのがスウェダナ（発汗ケア）です。体の中にたまった余分な水分や粘液を、汗という形で丁寧に外へ出してあげることで、スロータスの通りを少しずつ整えていきます。

2階アーユルヴェーダサロンでは、ニームの木でできたサウナを使ったスウェダナをご用意しています。温かい木の香りに包まれながらじんわり汗をかく時間は、「鼻まわりがパンパン」「頭が重い」「首や肩まわりがなんとなく詰まっている」方にもおすすめの、静かなデトックスタイムです。

花粉のシーズンは、とくに月に一度くらいのペースで「リセット」するイメージで受けていただくと、ためこみすぎないサイクルづくりに役立ちます。

日常で「ためこみ」をゆるめる小さなコツ

スウェダナとあわせて、毎日の暮らしの中で

• 冷たい飲み物をとりすぎない
• 甘いもの・乳製品・小麦の「ダラダラ食べ」を少しひかえめにする
• お白湯やアーユルヴェーダティーで、こまめに「流す」

といった小さな工夫を意識していただくと、「水・粘液をためこみすぎない」サポートになります。

花粉の季節を、少しでもラクに、やさしく過ごせますように。気になる方は、カレーを食べにいらしたついでに、2階サロンのスウェダナのことも思い出してみてくださいね😊（※当サロンは全コース予約制です）

【アーユーバワナ】アーユルヴェーダサロン
住所：〒277-0011 千葉県柏市東上町2-24 ライオンビル2階
営業時間： 11:00～14:00（入店時間）
定休日：火曜日、年末年始休み
駐車場：なし（近隣にコインパーキングあり）
支払方法：現金、PayPay

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